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여름철 에너지 충전과 다이어트를 완벽히 파악하기! 여름철 높은 기온과 습도로 인해 몸의 건강과 에너지 관리가 더욱 중요해집니다. 이 포스트에서는 여름 건강을 지키고 에너지를 유지하기 위해 반드시 섭취해야 할 비타민과 호르몬에 대해 알아보고 올바른 섭취 방법까지 소개하겠습니다. 건강한 여름을 보내기 위한 정보를 지금부터 확인해 보세요! 여름철 필수 비타민 종류와 섭취방법 비타민 D 기능: 비타민 D는 강한 뼈와 건강한 치아를 위해 칼슘과 인의 흡수를 도와줍니다. 또한 면역 체계를 강화하고 염증을 줄여주는 역할도 합니다. 섭취 방법: 햇빛은 천연 비타민 D의 주요한 공급원입니다. 그러나 건강한 섭취를 위해서는 충분한 햇빛 노출이 아닌 식품이나 보충제를 통한 섭취를 권장합니다. 비타민 D가 함유된 식품으로는 지방 함량이 높은 연어, 참치, 달걀노른자 및 우유.. 2023. 5. 23.
What is - Estrogen ? What is Estrogen? Estrogen is one of the main female sex hormones. It is secreted by the ovaries and is involved in the development of the reproductive organs and breasts. It is also present in small amounts in men and helps maintain bone density and muscle mass. Estrogen plays an important role in regulating the female reproductive cycle. When estrogen secreted by the ovaries rises above a cert.. 2023. 5. 17.
뉴로펩타이드 - 아드레노메둘린(Adrenomedullin, ADM, AM)이란 무엇인가? 아드로노메둘린(Adrenomedullin, ADM, AM - 이하 ADM)은 다양한 생리 기능을 가진 펩타이드 호르몬입니다. 이는 심혈관 건강, 신경학적 장애 및 대사 상태에서 중요한 역할을 하므로 탐구와 이해를 위한 흥미로운 주제가 됩니다. 다양한 시스템을 조절하는 ADM의 다면적인 역할과 질병 예방 및 치료에 미치는 잠재적 영향을 이 포스트에서 알아보세요. ADM : 혈관 건강과 심혈관 질환 예방과 치료에 대한 역할 ADM은 혈관 건강과 관련하여 중요한 역할을 하는 펩타이드 호르몬입니다. ADM은 혈관의 확장과 혈압 조절에 관여하여 심혈관 질환의 발생을 예방할 수 있는 가능성을 가지고 있습니다. 또한 혈관 염증 및 혈관 성장 조절에도 중요한 역할을 합니다. 이를 통해 심혈관 질환의 치료에 대한 새로운.. 2023. 5. 17.
What is - Adrenaline ? Adrenaline is one of the hormones in the body that is involved in regulating stress response and energy metabolism along with thyroid hormone, insulin, and growth hormone. Adrenaline is mainly secreted by the parathyroid gland and plays a role in increasing biological activities such as heart rate, blood pressure, and respiratory rate. The Physiological Role of Adrenaline Adrenaline is a hormone.. 2023. 5. 16.
뉴로펩타이드 - 세크레틴 (Secretin)이란 무엇인가? 세크레틴은 몸 전체에서 물의 항상성을 조절하는 호르몬으로 위, 췌장, 간에서 분비가 조절되어 십이지장의 환경에 영향을 미칩니다. 십이지장의 창자샘에 위치한 S세포에서 생산되는 펩타이드 호르몬입니다. 이 호르몬은 위산의 분비를 억제하고 중탄산염의 분비를 자극하여 십이지장의 pH를 조절하는 것을 돕습니다. 이번 포스트에선 세크레틴에 대해 자세히 알아보겠습니다. 세크레틴 (Secretin)의 발견: 세계 최초의 호르몬 세크레틴 (Secretin)은 세계 최초로 발견된 호르몬입니다. 1902년, 윌리엄 베일리스와 어니스트 스탈링은 신경계가 소화 과정을 조절하는 방식에 대해 연구하고 있었습니다.당시에는 췌장이 날문조임근을 통해 십이지장으로 들어온 음식에 반응하여 소화액을 분비한다는 사실이 알려져 있었습니다. 베일.. 2023. 5. 16.
뉴로펩타이드 - 뇌성나트륨이뇨펩타이드(Brain Natriuretic Peptide, BNP)이란 무엇인가? 뇌성나트륨이뇨펩타이드(Brain Natriuretic Peptide, BNP 이하 'BNP')는 심장 세포에서 분비되는 호르몬으로 혈압 및 체액량을 조절하는데 중요한 역할을 하는 호르몬입니다. 특히 심장 수축력이 감소하면 BNP의 분비가 증가하며 이는 심부전증 진단에 이용됩니다. 또한 심혈관 질환과 관련이 있으며 현재는 이 호르몬을 이용한 심혈관 질환 예측 및 진단의 중요성이 높아지는 가운데 이번 포스팅에서 좀 더 자세히 알아보겠습니다. BNP: 심장질환 진단과 치료에 있어 중요한 역할 BNP는 심장에서 생성되는 호르몬으로 심장의 실마리를 짚어주는 중요한 역할을 합니다. BNP는 심장 세포에서 만들어지며 심장에 부하가 생기면 BNP의 분비량이 증가합니다. 이는 심장기능이 약해지면서 혈압이 떨어짐으로써 발.. 2023. 5. 8.
뉴로펩타이드 - 칼시토닌 (Calcitonin)이란 무엇인가? 칼시토닌 (Calcitonin)은 갑상선에서 분비되는 호르몬으로 신체 내 칼슘 농도를 조절하는 데에 중요한 역할을 합니다. 이 호르몬은 주로 골다공증 치료에 사용됩니다. 칼시토닌은 뼈조직 분해를 억제하고 새로운 뼈 생성을 촉진시키는 작용하고 주사, 비강 스프레이, 혀 아래 성분을 흡수하는 정제 등 다양한 형태로 약제가 출시되어 있습니다. 칼시토닌과 골다공증 : 칼슘 대사 조절을 통한 예방과 치료 방법 칼시토닌은 뼈의 대사 조절에 중요한 역할을 합니다. 특히 골다공증 환자에서 골손실을 예방하고 치료하는 데 도움이 됩니다. 칼시토닌은 칼슘 대사를 조절하여 골 조직에 칼슘이 적절히 흡수되도록 하고 칼슘이 뼈에서 빠져나오는 것을 억제합니다. 이러한 효과는 골다공증 환자들의 골질량 감소를 막아주고 골절 위험을 줄.. 2023. 5. 6.
뉴로펩타이드 - 안지오텐신 (Angiotensin)이란 무엇인가? 안지오텐신 (Angiotensin)은 신체의 혈압과 체액 균형을 조절하는 데 중요한 역할을 하는 호르몬입니다. 간과 신장에서 생성되며 혈관과 신장에 작용하여 혈압과 나트륨이 정체되는 '저류'를 증가시킵니다. 또한 염증, 세포 성장 및 조직 복구와 같은 다양한 생리적 과정에 관여합니다. 자세한 내용은 아래에서 함께 확인하세요. 안지오텐신 (Angiotensin) : 혈압과 심혈관 질환에서의 중요성 안지오텐신은 혈압을 조절하고 심혈관 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 간과 신장에서 생성되며 레닌-안지오텐신-알도스테론 시스템(RAAS)에 의해 생성이 자극됩니다. 그리고 혈관 수축을 일으켜 혈관을 좁히고 혈압을 높입니다. 또한 신장이 염분과 수분을 유지하도록 하는 호르몬인 알도스테론의 방출을 자극하여 .. 2023. 5. 4.
뉴로펩타이드 - 뉴로텐신 (Neurotensin)이란 무엇인가? 뉴로텐신 (Neurotensin)은 뇌와 소장에서 발견됩니다. 뇌에서는 감각과 운동을 조절하고 배경근육을 조절하는 등 중추신경계에 다양한 영향을 미치며 소장에서는 소화를 촉진하고 흡수를 감소시키는 등의 역할을 합니다. 또한 뇌와 소장의 신경전달물질로 작용합니다. 이러한 작용은 불안, 우울증, 조울증, 중독 등과 관련된 뇌 질환의 연구에서 주목받고 있습니다. 뉴로텐신 (Neurotensin)과 신경정신질환 및 중독 뉴로텐신은 뇌와 신체에서 복잡한 역할을 하는 매혹적인 뉴로펩타이드입니다. 통증 완화, 항염증 효과, 잠재적인 체중감소 효과 등 다양한 긍정적인 효과와 관련이 있지만 어두운 면도 무시할 수 없습니다. 연구에 따르면 뇌의 뉴로텐신 수치 증가는 정신분열증 및 중독과 같은 신경 정신 장애와 관련이 있습.. 2023. 4. 28.

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