갑상선 호르몬(Thyroid hormone)은 무엇인가?

 

 

갑상선 호르몬의 역할과 작용 메커니즘

갑상선 호르몬은 갑상선에서 분비되며 우리 몸의 대사 작용에 큰 영향을 미치는 여러 가지 기능을 수행합니다. 갑상선 호르몬은 몸 안의 대사 조절을 담당하는 일종의 조절자 역할을 합니다.

 

갑상선 호르몬의 작용 메커니즘은 간단합니다. 갑상선 호르몬은 혈액 중의 단백질에 결합하여 전신으로 운반되고 세포의 대사 기능을 촉진시키는 작용을 합니다. 이 과정에서 갑상선 호르몬은 세포 내의 미토콘드리아에서 에너지 생성을 촉진시키고 단백질, 지질 및 탄수화물 등의 대사를 촉진시킵니다. 또한 갑상선 호르몬은 성장 및 발달, 심혈관계 건강, 뼈 밀도 등에도 영향을 미칩니다.

 

갑상선 호르몬의 대사 조절 기능은 TSH (갑상선 자극 호르몬)에 의해 제어됩니다. TSH는 뇌하수체에서 분비되며 갑상선을 자극하여 갑상선 호르몬의 분비를 촉진시킵니다. 갑상선 호르몬의 분비가 충분하지 않을 경우 TSH는 더욱 증가하여 갑상선 호르몬의 분비를 촉진시키려고 합니다. 이렇게 갑상선 호르몬 분비가 일정 수준 이하로 떨어질 경우 갑상선 기능부전증이나 갑상선기능저하증과 같은 질환을 야기할 수 있습니다.

 

 

 

갑상선 호르몬 부족의 증상과 진단

갑상선 호르몬 부족은 갑상선 기능 저하증으로도 알려져 있으며 갑상선이 충분한 양의 호르몬을 생성하지 못하거나 분비하지 못할 때 발생합니다. 갑상선 호르몬 부족의 증상은 전반적인 대사 속도 저하로 인해 발생합니다. 주요 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

 

• 피로와 지침
• 체중 증가 및 식욕 부진
• 냉방 감도와 저체온증
• 소화기 문제 (변비, 소화불량)
• 어지러움과 두통
• 불규칙한 생리 주기 또는 무월경
• 피부 건조와 모발 손상
• 우울증과 불안

 

갑상선 호르몬 부족의 진단은 혈액검사를 통해 TSH (갑상선 자극 호르몬)와 갑상선 호르몬 (T4, T3) 수치를 측정함으로써 이루어집니다. TSH가 높으면 갑상선 기능 저하증의 진단을 받을 가능성이 높아지며 갑상선 호르몬의 수치가 정상 범위를 벗어나면 부족증이나 과다증을 진단받을 수 있습니다. 또한 갑상선 초음파 검사나 갑상선 기능검사, 자궁내막검사 등을 통해 갑상선 기능저하와 관련된 질환의 여부를 판단할 수 있습니다.

 

 

 

갑상선 호르몬 과다의 증상과 진단

갑상선 호르몬 과다는 갑상선 기능항진증 (hyperthyroidism)으로 알려져 있습니다. 갑상선 호르몬은 체내 대사속도를 증가시키는 데에 중요한 역할을 합니다. 그렇기 때문에 갑상선 호르몬 과다는 대사 과도증을 일으킵니다.

 

갑상선 호르몬 과다의 증상은 다음과 같습니다.

• 체중감량: 체중감량은 식욕이 줄어들고 신진대사가 증가하기 때문입니다.
• 심박수 증가: 갑상선 호르몬의 증가는 심장 수축을 증가시켜 심박수를 높이는데 영향을 줍니다.
• 땀 자국: 땀 자국은 신진대사가 증가되면서 발생하는 현상입니다.
• 신경학적 증상: 불안, 흥분, 짜증, 수면 장애 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
• 기타: 손톱의 변화, 안구의 확대 등의 증상도 나타날 수 있습니다.

 

갑상선 호르몬 과다의 진단은 혈액검사를 통해 TSH(갑상선 자극호르몬), T3, T4 수치를 확인하는 것이 일반적입니다. TSH 수치가 낮고 T3와 T4 수치가 높다면 갑상선 호르몬 과다로 진단됩니다. 추가적으로 갑상선 기능검사, 초음파, 방사선 검사 등의 검사도 시행될 수 있습니다.

 

 

 

갑상선 질환과 갑상선 호르몬 치료

갑상선 질환은 갑상선 기능항진증, 갑상선 기능항진증, 갑상선염 등이 있으며 이러한 질환들은 갑상선 호르몬 수치와 관련이 있습니다.

 

갑상선 기능항진증은 갑상선 호르몬 분비량이 충분하지 않아 갑상선 호르몬 수치가 낮아지는 질환입니다. 이 경우에는 갑상선 호르몬 부족 증상인 피로감, 손발이 시리는 등의 증상이 나타나며 혈압이 낮아지고 체온이 낮아질 수도 있습니다. 갑상선 기능항진증은 갑상선 호르몬 부족을 보완하는 갑상선 호르몬 치료로 치료할 수 있습니다.

 

갑상선 기능항진증과 반대로 갑상선 기능항진증은 갑상선 호르몬 분비량이 지나치게 많아져 갑상선 호르몬 수치가 높아지는 질환입니다. 이 경우에는 갑상선 호르몬 과다 증상인 심계항진, 발한, 심장박동수 증가 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 갑상선 기능항진증은 항갑상선제를 통해 갑상선 기능을 조절할 수 있습니다.

 

갑상선염은 갑상선에 염증이 생기는 질환으로 갑상선 호르몬 분비가 감소하거나 증가할 수 있습니다. 이러한 갑상선염은 항생제나 항염증제 등을 이용한 치료로 대부분 치료가 가능하지만 갑상선 기능이 저하될 경우 갑상선 호르몬 치료가 필요할 수 있습니다.

 

갑상선 호르몬 치료는 갑상선 호르몬 부족증상이 있는 경우나 갑상선 기능항진증 등의 경우 갑상선 호르몬을 보충해주는 치료를 의미합니다. 갑상선 호르몬 치료는 적절한 용량을 사용하고 일정한 간격으로 투여하여 호르몬의 수치를 안정적으로 유지해야 합니다. 또한 갑상선 기능항진증의 경우 항갑상선제를 이용하여 갑상선 기능을 억제하는 치료도 있습니다.

 

 

 

갑상선 건강을 위한 생활 습관과 관리 방법

갑상선 건강은 우리 몸 전반적인 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 따라서 갑상선 건강을 유지하기 위해서는 적절한 생활 습관과 관리가 필요합니다.

 

• 규칙적인 운동: 운동은 대사 활동을 촉진시켜 갑상선 호르몬 분비를 조절하고 체중을 조절하는 데 도움을 줍니다. 하지만 과도한 운동은 오히려 갑상선 건강을 해칠 수 있으므로 적당한 운동을 추천합니다.
• 건강한 식습관: 갑상선 건강을 유지하기 위해서는 건강한 식습관을 유지해야 합니다. 식이섬유와 단백질이 풍부한 채소와 과일, 식물성 단백질 등을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 소금과 설탕 섭취를 줄이고 건강한 지방을 섭취하는 것도 중요합니다.
• 스트레스 관리: 스트레스는 갑상선 기능에 영향을 미칠 수 있으므로 스트레스를 줄이는 것이 중요합니다. 일상에서 스트레스를 완화하기 위해 명상, 요가, 태극권 등의 운동이나 관심사를 가지는 것도 도움이 됩니다.
• 규칙적인 검진: 갑상선 기능 검사를 규칙적으로 받아 갑상선 건강 상태를 파악하는 것이 중요합니다. 이를 통해 갑상선 질환을 조기에 발견하고 치료할 수 있습니다.
• 약물 복용 시 지시사항 준수: 갑상선 질환 치료를 위해 약물을 복용해야 할 경우 의사의 지시사항을 엄격하게 준수해야 합니다. 복용 일정과 용량 등을 지키는 것이 중요합니다.

 

갑상선 건강을 위해 규칙적인 생활 습관과 적절한 관리가 필요합니다. 이를 위해 운동, 건강한 식습관, 스트레스 관리, 검진, 약물 복용 시 지시사항 준수 등을 지속적으로 실천해야 합니다.

 

 

다음 포스팅에서 만나요:)